吃固元膏的(固元膏吃時有哪些注意事項?)
1.固元膏吃時有哪些注意事項?
建議剛開始吃，一天吃一大勺（不銹鋼勺約25克），同時多喝水，觀察是否有上火癥狀，如果沒有，一周后增加到2勺，早晚各1勺，一般10-15天吃500克（1瓶）。一個月吃2-3瓶。1-2個月下來就會收到理想的效果。
如果有上火現(xiàn)象，適當減少固元膏的進食量，多喝水，多吃清涼食物，蔬菜水果等，不吃或少吃肉和辛辣食品，半個月左右會逐漸適應(yīng)，從經(jīng)驗看，絕大部分女士屬虛寒體質(zhì)，不易上火。每個人的身體情況不同，也許有的人吃了十天就能感覺比較明顯，但也許有的人吃了一個月才有明顯的效果，每個人體質(zhì)不同，效果也會有差異。
一般病后虛弱的人或作為治療婦科病的人，可以一日兩次，一次一勺。
男士們降血壓，降血脂，治療痛風的，也可以一日1次或2次，一次一勺。
只作為保健的話，每天早上一勺或睡眠不好的人放在晚上泡腳后吃上一勺就可以了，利于睡眠。
小孩子要在晚上臨睡前吃，一次小半勺就可以了，有的人吃了以后就有上火的癥狀，可以將量減少，或隔天吃一次。
2.怎樣吃固元膏
吃固元膏有反應(yīng)是寒濕重
文中說到，吃了固元膏后有部分人會有上火、胃腸道的反應(yīng)，還有部分人會出現(xiàn)各種身體不適的癥狀，如月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛、胸悶、睡眠時多夢、頭痛、頭暈等等不適的癥狀。她表示這是正常反應(yīng)，因為固元膏是由性溫的紅棗、核桃仁、阿膠，以及性平的黑芝麻、性涼的冰糖組成，對身體起到的是溫補作用，虛不受補的人、身體寒濕重的人、身體內(nèi)經(jīng)絡(luò)瘀堵嚴重的人，都會因“溫補”而發(fā)生瘀堵、不暢、不順、不通，從而引發(fā)身體的各種不適。她表示，只要是吃固元膏反應(yīng)重的人，身體都存在著經(jīng)絡(luò)不通、寒濕重，因為只有這種體質(zhì)的人，一吃溫補的食物，都會出現(xiàn)不適的。
她認為，任何食物都有自己的功效，都有自己的禁忌，都有不適合吃的人群，只要根據(jù)自己的身體狀況去做綜合調(diào)理，針對具體的不適采取相應(yīng)的治療措施，固元膏是可以為大多數(shù)人食用的。
濕氣重的人不適合固元膏 現(xiàn)在流行的固元膏，其成分里有阿膠、桂圓、枸杞、黑芝麻等，阿膠可以養(yǎng)血，枸杞可以補腎，桂圓是養(yǎng)血補心的，總的來說，固元膏以補血為主，有點血虛、腎虛的人食用就好，但身體濕氣較重、陽氣虛的人卻并不適合。陽氣虛的人其表現(xiàn)是胃寒怕冷，身體易疲倦，平時消化功能也不大好，胃常飽脹。此外，大便平時較爛的人也不適合固元膏。
3.什么人不適合吃固元膏
不適服用者
固元膏確實滋膩太重，有一些偏性，不適合所用的人，長期吃會慢慢降低腸胃的運化功能。而中醫(yī)經(jīng)典著作《內(nèi)經(jīng)》反復強調(diào)：“有胃氣則生。無胃氣則死?！庇纱丝梢钥闯鑫笟馐菦Q不能傷的。建議在服用固元膏之前最好請中醫(yī)根據(jù)服用者體質(zhì)加減固元膏的方子。
情況一：脾胃不好的人。
本來脾胃就不足，胃口就不好，大便容易溏泄，面色萎黃，疲乏無力，舌苔胖淡，脈緩細弱。
盲目聽信固元膏可以補氣血，誤服之后，出現(xiàn)下列癥狀：“胃口變得更差，肚子發(fā)脹、滿悶，大便粘稠稀溏，無精打采，婦女月經(jīng)血塊增多，體質(zhì)下降，本來脾胃不好，結(jié)果越吃越虛，面色萎黃……”。
情況二：子宮寒的婦女。
本來小腹部就怕冷，一來例假疼得就厲害，痛經(jīng)，月經(jīng)色偏暗，有血塊，腰部發(fā)酸、發(fā)沉、兩條腿特別涼，尤其是雙腳發(fā)冷，晚上鉆到被窩好久腳都是冰冷的，去找中醫(yī)師看病，往往都得到這樣的信息：“肝腎虛，血虛、氣血不足”之類的結(jié)論?？戳恕敖棠浮钡臅螅J為自己非常需要補氣血，就開始服用固元膏，結(jié)果事與愿違，出現(xiàn)以下情況：“月經(jīng)血塊增多（因為固元膏中的阿膠是滋膩固攝之品，如果不配合活血溫陽的藥物，就會導致氣血凝滯，其他的紅棗、冰糖、黑芝麻、核桃仁也都是滋膩補益之品，更加加重了固元膏的滋膩礙滯之性，子宮寒的婦女服用之后，會導致氣滯血瘀，血塊增多），痛經(jīng)繼續(xù)，甚至加重，脘腹脹滿，小肚子發(fā)脹，乃至于鼻子出血（丹田寒凝，虛火迫血妄行），口干，手腳繼續(xù)寒涼……”
情況三：脾胃虛弱的小朋友
有一類小朋友的情況就是：不愛吃飯，不長胖，不長個，體質(zhì)不好，容易感冒，小臉蠟黃，鼻子周圍發(fā)青（中醫(yī)把鼻子周圍的部位叫做氣池，從這里看中焦脾胃足不足），典型的脾胃不足的表現(xiàn)。這類小孩子去看中醫(yī)，大多得到的診斷就是“脾胃虛弱”?！恫簧〉闹腔邸返葧刑岬剑骸安簧偌议L反應(yīng)孩子在吃了后眠質(zhì)量明顯好了，胃口開了”。中醫(yī)家認為是胃口變好，從固元膏的藥性和實際情況看是不太可能的。脾胃虛弱的孩子吃固元膏一月之后，就會肚子發(fā)脹，大便難排，氣池部位發(fā)青，容易感冒，而且脾氣特別大（體內(nèi)有濕熱的孩子容易這樣），喜歡頂嘴，吃飯照樣不好，食欲也會更加變差。這全是因為固元膏太滋膩，不適合脾胃虛弱的人吃，臟腑嬌嫩的小兒就更不適合了。 固元膏其組成太過滋膩，性偏的比較厲害，一般人服用不多久就會出現(xiàn)種種狀況。
4.什么人不適合吃固元膏
不適服用者
固元膏確實滋膩太重，有一些偏性，不適合所用的人，長期吃會慢慢降低腸胃的運化功能。而中醫(yī)經(jīng)典著作《內(nèi)經(jīng)》反復強調(diào)：“有胃氣則生。無胃氣則死?！庇纱丝梢钥闯鑫笟馐菦Q不能傷的。建議在服用固元膏之前最好請中醫(yī)根據(jù)服用者體質(zhì)加減固元膏的方子。
情況一：脾胃不好的人。
本來脾胃就不足，胃口就不好，大便容易溏泄，面色萎黃，疲乏無力，舌苔胖淡，脈緩細弱。
盲目聽信固元膏可以補氣血，誤服之后，出現(xiàn)下列癥狀：“胃口變得更差，肚子發(fā)脹、滿悶，大便粘稠稀溏，無精打采，婦女月經(jīng)血塊增多，體質(zhì)下降，本來脾胃不好，結(jié)果越吃越虛，面色萎黃……”。
情況二：子宮寒的婦女。
本來小腹部就怕冷，一來例假疼得就厲害，痛經(jīng)，月經(jīng)色偏暗，有血塊，腰部發(fā)酸、發(fā)沉、兩條腿特別涼，尤其是雙腳發(fā)冷，晚上鉆到被窩好久腳都是冰冷的，去找中醫(yī)師看病，往往都得到這樣的信息：“肝腎虛，血虛、氣血不足”之類的結(jié)論?？戳恕敖棠浮钡臅?，認為自己非常需要補氣血，就開始服用固元膏，結(jié)果事與愿違，出現(xiàn)以下情況：“月經(jīng)血塊增多（因為固元膏中的阿膠是滋膩固攝之品，如果不配合活血溫陽的藥物，就會導致氣血凝滯，其他的紅棗、冰糖、黑芝麻、核桃仁也都是滋膩補益之品，更加加重了固元膏的滋膩礙滯之性，子宮寒的婦女服用之后，會導致氣滯血瘀，血塊增多），痛經(jīng)繼續(xù)，甚至加重，脘腹脹滿，小肚子發(fā)脹，乃至于鼻子出血（丹田寒凝，虛火迫血妄行），口干，手腳繼續(xù)寒涼……”
情況三：脾胃虛弱的小朋友
有一類小朋友的情況就是：不愛吃飯，不長胖，不長個，體質(zhì)不好，容易感冒，小臉蠟黃，鼻子周圍發(fā)青（中醫(yī)把鼻子周圍的部位叫做氣池，從這里看中焦脾胃足不足），典型的脾胃不足的表現(xiàn)。這類小孩子去看中醫(yī)，大多得到的診斷就是“脾胃虛弱”。《不生病的智慧》等書中提到：“不少家長反應(yīng)孩子在吃了后眠質(zhì)量明顯好了，胃口開了”。中醫(yī)家認為是胃口變好，從固元膏的藥性和實際情況看是不太可能的。脾胃虛弱的孩子吃固元膏一月之后，就會肚子發(fā)脹，大便難排，氣池部位發(fā)青，容易感冒，而且脾氣特別大（體內(nèi)有濕熱的孩子容易這樣），喜歡頂嘴，吃飯照樣不好，食欲也會更加變差。這全是因為固元膏太滋膩，不適合脾胃虛弱的人吃，臟腑嬌嫩的小兒就更不適合了。 固元膏其組成太過滋膩，性偏的比較厲害，一般人服用不多久就會出現(xiàn)種種狀況。
