七藏溝穿越(縱穿塔克拉瑪大沙漠)
1.縱穿塔克拉瑪大沙漠
路線真的不怎么清楚 給你點注意事項吧 真佩服你的勇氣 沙漠穿越注意事項 沙漠溫差很大，以10月、11月為例，白天地表溫度可達 5OC上下，夜晚則可降至OC以下，11月如遇寒流溫度可降至一 1OC以下，因此沙漠探險中，冬季、夏季服裝應——一具備，白天沙漠的陽光會灼傷皮膚，你可以選擇長衫、長褲，但長褲在艱難的行進中會大大消耗你的體力，因而筆者個人認為寧可腿部曬脫皮，也要選擇短褲。
最難忍的灼傷皮膚情況將會出現在后脖頸上，你的衣領摩擦在脖子上會疼痛無比，最簡易的辦法是帶頂遮陽帽，并在帽子的后面壓一塊白手帕以阻擋強烈的陽光。 防曬油在沙漠中是不適用的。
沙漠中的沙和海灘上的沙完全不同，它是極細的微塵，微弱的風和輕輕的腳步就會把它揚起，假如你擦了防曬油，這些沙塵會讓你的皮膚變成細沙紙。 一雙合腳的沙漠靴是最重要的，一定要高腰，柔軟，如果是新鞋，最好在進人沙漠前，先在城市中穿一兩個星期，“磨合”好了再穿進沙漠。
太陽鏡最好有兩副，一副是平時使用，另一種是防風沙的，可用摩托鏡或滑雪鏡。 一個大號水壺、一簡爽身粉、手電筒、寬膠帶、小圓鏡、塑料袋等等小物品都會在沙漠中給你帶來意想不到的方便。
比如爽身粉可以擦在你運動時經常被摩擦身體部位；小圓鏡用于求生時反射信號；塑料袋用于防塵。 與駱駝為伍 一個人進行沙漠探險是危 險的，所以沙漠探險多數情況 下是團隊行為，因而每一個人 都要發(fā)揚團隊精神，也只有如 此，你才能體會到沙漠探險的 樂趣。
如果參加前面所說的第三 種旅行，那么你做為團員之一二 要盡快向駝工學會裝卸駱駝， 平均每一位團員大約要裝配三 峰駱駝，這些駱駝要背著進人 沙漠的裝備、食品、飲用水以及 駱駝自己的飼料，大約要有四 個人一起工作才能裝卸好一峰駱駝，所以每天早上裝和晚上卸駱駝是團隊精神最集中的體現，以兩名駝工帶八名探險隊員為例，大約需要3O峰駱駝，將物品捆上駝背，在大家熟悉操作方法以后大約需50分鐘時間，這是你一天中最繁忙緊張的時刻。 挖井找水做飯 第二次團隊精神的集中體現是晚上露營后挖井工作。
假如是一次10天時間的沙漠探險活動，大約要挖三次并，這些“井水”是給駱駝飲用的，在沙漠中生長植物的地方，如蘆葦、胡楊生長較多的地方，一般下挖到 2.5米左右可以出水，這就需要大家輪流挖井，這項工作大約需2-3個小時。 至于沙漠烹飪，這其實是你一天中最幸福的時刻，大家各顯其能，共同完成一頓美餐，以回報各自一天來的辛勞。
飲水備忘錄 水，是沙漠探險中永恒的主題，關于沙漠中如何飲水最好、最科學有諸多說法，其中一種說法是可以常飲，但每次只喝一小口，這是最利于人體吸收的方法；但也許人的生理機能有所不同，筆者在一次徒步 6O天的沙漠探險中，學會的飲水方法與上述截然不同，就是每天大約4七次飲水，其中s次大量飲水1-2次是補充；早上出發(fā)時猛喝一次水，直喝到喝不下為止。 這樣一直行進到中午，期間不再飲水Z在中午簡單的午餐后再次飲水，但不像早上這樣多。
下午行進中由于氣溫較高再少量補充一兩次水；晚上晚餐時再大量飲水一次。
2.有誰去過七藏溝嗎
七藏溝 在從松潘到九寨溝景區(qū)的路上，有一個傳說中的仙境。
據說，它的美麗和神秘曾經被人們津津樂道，然后，它便被九寨溝鵲起的名聲徹底埋沒。老人們說，它比起九寨溝來毫不遜色，更為珍貴的是，它是一處靜謐唯美的處女地，它就是七藏溝。
七藏溝最大的魅力，在于它的原始和安詳。沿路的風景，沒有一絲一毫人為開發(fā)的痕跡。
行走在海拔將近4000米的山溝里，呼吸著最原始的空氣，來到豁然開朗的長海子。碧波蕩漾的海子，在湛藍的天空底下尤為壯觀。
翻越埡口的成就感，伴隨著遠近的雪山迎面而來，感覺到的是前所未有的震撼。草海是典型的高原濕地，盡管面積不如若爾蓋的草海，但它的純粹和原始讓你不由自主地怦然心動。
紅星海子更是魅力難擋：仰面可見的雪山，寂靜的山林，綠色的海子，無一不令人陶醉其間。這個季節(jié)，沿途還可以找到真正的蟲草和松茸。
七藏溝，是藏語的音譯。這里方圓50公里都是荒無人煙的境地，因此沒有良好的戶外知識和戶外生存經驗的朋友，切不可貿然前往。
沿途不可以隨地生火、丟棄不可降解的垃圾，更不可以在海子里釣魚。徒步是最貼近自然的旅行方式，但是戶外規(guī)則不可不遵守，尤其是面對這樣一個美麗的“處女”的時候。
線路推薦： 第一天：成都-汶川-松潘-川主寺。 第二天：川主寺-七藏溝-長海。
早餐后驅車行進約35公里到達卡卡溝道班。停車道班后，備好行裝換馬匹或徒步前往七藏溝長海。
沿溝溯溪往東行進約15公里左右，便可以看見猶如“幽靈眼睛”般的一個狹長海子，長約3公里左右，被高山環(huán)抱，群山、白云、藍天映在海子中分外美麗。 第三天：長海-魚海子-紅星湖-紅星巖-魚海子。
早餐后出發(fā)去美麗的魚海子及草海，再從這里沿溪而上繼續(xù)行走10公里左右，便來到了被當地人視為圣湖的紅星湖。 第四天：紅星湖營地-雪山埡口-翡翠雙海-紅星大峽谷-川主寺。
從大峽谷的雪山埡口出發(fā)，可欣賞美麗的峽谷風光，翻越雪山后映入眼簾的是猶如兩顆綠寶石的翡翠海。之后，行進4小時左右可到達九黃機場，當天回到川主寺。
第五天：川主寺-汶川-成都。起個大早，迎著朝陽再一次呼吸清新的高原空氣，帶著愉快的心情回到溫暖的家。
旅游小貼士： 交通：可在茶店子乘坐大巴車到川主寺，票價60元左右。從川主寺到達卡卡溝道班沒有直達車，需包車前往，面包車價格在200元左右。
達卡卡溝道班有可以租用的馬隊，每匹馬的全程租金約150元左右。 住：景區(qū)內可以搭帳篷，一定要帶上風油精等。
注意：七藏溝，方圓50公里都是荒無人煙的境地，沒有良好的戶外知識和戶外生存經驗的朋友不可貿然前往。沿途不可以隨地生火、丟棄不可降解的垃圾，更不可以在海子里釣魚。
3.徒步穿越高原需注意些什么
高原玩徒步需注意的方面，如大部分徒步登山愛好者將拉薩作為起點，全程1338千米，此線路道路情況最好，全程柏油路面。徒步轉山途中補給點不多，備好必要的水和干糧。徒步轉山對身體要求較高，建議謹慎出行。
徒步高原、行走高原是每一位驢友的夢想，在高山流云、草原沙漠以及醉人的青海湖畔，徒步真的是放飛心靈，親近大自然的大好時機。在西藏，經常能夠看到三三兩兩的“背包客”。沖鋒衣、登山鞋、背包、手杖是他們普遍的裝扮，當然墨鏡和頭巾也是高原防曬的“利器”，為了旅行夢想，踏上心目中的“圣地”，但是去高原徒步旅行，極限戶外網編輯提醒戶外徒步愛好者幾點注意事項。挑戰(zhàn)自我 徒步穿越高原3大注意
1、交通：阿里北線、阿里南線、新藏線均可，大部分游客將拉薩作為起點，全程1338千米，途經日喀則、拉孜、薩嘎、仲巴、巴噶，此線路道路情況最好，全程柏油路面。
2、吃?。恨D山途中補給點不多，備好必要的水和干糧。住宿條件較差，且高原氣候惡劣、早晚溫差較大，帶好足夠的防寒衣物和藥品。
3、轉山對身體要求較高，建議謹慎出行，體力不支者建議騎騾子，調整呼吸保持勻速格外重要，感冒及身體不適者請謹慎，咳嗽很容易引起肺水腫。
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