梅雨季節(jié)寶寶生活(梅雨季節(jié),寶寶生活需要注意些什么)
1.梅雨季節(jié),寶寶生活需要注意些什么
5.6月份 受江淮準(zhǔn)靜止風(fēng)的影響，造成連續(xù)降雨
因?yàn)檎墙厦纷映墒斓募竟?jié).所以叫梅雨
一般是30到40天
要注意保持室內(nèi)的通風(fēng)。
衣：梅雨天衣服要常洗常換，最好選擇易干且滑爽布料的衣物。在空調(diào)房?jī)?nèi)，穿上有袖衫、護(hù)住肩頭；長(zhǎng)褲子、遮住膝蓋，使關(guān)節(jié)等易受風(fēng)部位得到保護(hù)。即使再熱，記得晚間睡覺(jué)鋪條小毯子，搭上薄被子，以免著涼。出門(mén)前，先關(guān)空調(diào)，開(kāi)窗適應(yīng)室外溫度，再換薄衣出行。黃梅天即使沒(méi)雨，濕度也較平時(shí)大，真菌會(huì)異?；钴S，皮膚癬特易在身體各部位蔓延。因此，梅雨季節(jié)要注意衛(wèi)生，保持家居衣物通風(fēng)干燥。
食：梅雨季節(jié)，食物易發(fā)餿或霉變，吃了這些食物，會(huì)引起腸胃道疾病，甚至中毒。氣溫高，食欲不振，體力消耗大，營(yíng)養(yǎng)要跟上。除了多喝水外，疏果瓜鮮、肉蛋葷腥不能少。冷飲、冷食不能吃過(guò)頭。冰箱食物要加熱，隔夜食物要煮開(kāi)。
?。号聼?、怕濕，有了空調(diào)緊閉窗戶(hù)，成了時(shí)下家家戶(hù)戶(hù)的習(xí)慣。何時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，有講究。太陽(yáng)未出時(shí)，渾濁空氣沉積地表，開(kāi)窗會(huì)導(dǎo)入不潔空氣，對(duì)健康不利；中午空氣濕度大，引入室內(nèi)覺(jué)會(huì)得悶熱，助長(zhǎng)細(xì)菌孳生。清晨7-8點(diǎn)空氣流暢、傍晚5-7點(diǎn)空氣濕度低，這時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)最科學(xué)。
行： 白天出行前準(zhǔn)備防曬用品，如陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、墨鏡等。正午時(shí)分，避免在太陽(yáng)下運(yùn)動(dòng)，易虛脫。出門(mén)隨帶鹽汽水或綠茶，適當(dāng)補(bǔ)充水分，能減緩勞累癥狀。晚間飯后，休閑娛樂(lè)，酌情活動(dòng)，散步慢走。每年的梅雨季雖不長(zhǎng)，但在這不同于春夏秋冬的特殊時(shí)節(jié)，對(duì)辛苦的上班族和孩子，要提醒按時(shí)休息，保證睡眠，注意飲食；對(duì)懶散的居家族和老人，要提醒放松心情，適量活動(dòng)，保持好的飲食習(xí)慣。
2.梅雨季節(jié)寶寶注意什么 現(xiàn)在是梅雨季節(jié),寶寶要注意什么(寶寶五個(gè)
王欣瑞 秋冬季氣候干燥，氣溫下降，寶寶的機(jī)體各系統(tǒng)和器官發(fā)育不完善，對(duì)氣候的變化尤其敏感。
他們的鼻喉黏膜嬌嫩，鼻腔干燥，易出現(xiàn)喉部發(fā)癢，甚至出現(xiàn)干咳，累及上呼吸道，引發(fā)感染；同時(shí)皮膚干燥、汗液蒸發(fā)較快，較容易上火，大便干硬，應(yīng)以潤(rùn)燥生津、清熱解毒及助消化的食物為主。 防止秋燥，可以適當(dāng)多食用一些甘寒汁多的食物，如甘蔗、香蕉、柿子等各類(lèi)水果，蔬菜可多食胡蘿卜、冬瓜、銀耳、蓮藕以及各種豆類(lèi)及豆制品等，以潤(rùn)肺生津。
其中，柚子是最佳果品，可以防止秋季最容易出現(xiàn)的口干、皮膚粗糙、大便干結(jié)等“秋燥”現(xiàn)象。 幼兒的生理特點(diǎn)之一是易感口渴，因而應(yīng)多補(bǔ)充水分。
幼兒的最佳飲料是溫開(kāi)水。清涼飲料、冰淇淋、可口可樂(lè)、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少飲或不飲為宜，糖果和甜食以餐前少吃為佳，以免影響食欲和正常進(jìn)餐。
在食物的選擇上可考慮增加一些高蛋白的牛肉、魚(yú)、雞等肉類(lèi)食品或豆制品。選用富含礦物質(zhì)、維生素的芝麻、蜂蜜、銀耳等食物原料，秋季有大量蔬果上市，多吃秋季當(dāng)令的蔬果——— 如蘿卜、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、生梨等，這些當(dāng)令水果蔬菜都具有清火潤(rùn)肺的作用，應(yīng)讓孩子多吃。
此外，還應(yīng)重視飲食衛(wèi)生。幼兒應(yīng)少吃生冷食物，不吃隔夜飯菜和不潔食物，半成品和熟食應(yīng)在取食前充分蒸透燒熟。
同時(shí)，應(yīng)格外強(qiáng)調(diào)幼兒及其撫養(yǎng)者在飯前便后洗手，將幼兒所用餐具定期清洗消毒。只有重視了飲食衛(wèi)生，才能較好地預(yù)防或減少幼兒疾病的發(fā)生，保證幼兒健康成長(zhǎng)。
在保證食物新鮮、色香味形以促進(jìn)食欲的同時(shí)，幼兒食物應(yīng)切碎、煮爛，以利于幼兒咀嚼、吞咽、消化。應(yīng)去除烹調(diào)原料中的刺、骨、核等，如系硬果類(lèi)食物，應(yīng)先研碎后調(diào)糊取食，只有這樣才能使幼兒免遭梗塞、刺和嗆咳的傷害。
烹調(diào)手段應(yīng)以蒸、煮、燉、煨、炒為主，口味宜清淡，多補(bǔ)充一些湯水，以減緩氣候干燥對(duì)孩子的不良影響。
3.梅雨季節(jié)如何防范小兒哮喘
近一個(gè)月的梅雨季節(jié)，不僅給人們?nèi)粘Ｉ顜?lái)了不便，也會(huì)給寶寶的健康帶來(lái)隱患。
濕潤(rùn)、悶熱的天氣最輕易孳生螨蟲(chóng)、霉菌等微生物，而這些微生物常隱匿在空調(diào)、被子等與人息息相關(guān)的生活用品中，從而誘發(fā)寶寶哮喘發(fā)作。 近幾年來(lái)兒童哮喘的發(fā)病率呈持續(xù)不斷上升態(tài)勢(shì)。
以為例，0-14歲兒童的哮喘發(fā)病率從1990年的1。7%上升到2000年的4。
52%，竟增加了150%多?，F(xiàn)已有不少資料表明，（拓者設(shè)計(jì)吧），生活日益化，可能對(duì)哮喘發(fā)病率的升高起了一定的推波逐瀾作用。
如化的家庭設(shè)施空調(diào)、沙發(fā)、家俱、地毯等給我們帶來(lái)了舒適溫馨的生活環(huán)境，但同時(shí)，螨蟲(chóng)、霉菌等引起過(guò)敏的因子卻也靜靜在家中落了戶(hù)。 家中如有患哮喘的寶寶，為了減少梅雨季節(jié)哮喘發(fā)作的頻率，們應(yīng)要注意以下事項(xiàng)： 1）要維持居室環(huán)境的干燥，如有可能使用除濕機(jī)，使室內(nèi)濕度維持在50%以下，但不可過(guò)渡。
最好不要使用地毯及布藝沙發(fā)，不要用純毛毯，可用無(wú)致敏性化學(xué)纖維被套、床墊；幸免寶寶接觸長(zhǎng)毛絨玩具等。 2）平時(shí)要勤洗、暴曬被褥、枕頭等用品，衣物、毛巾等用品要及時(shí)晾干或烘干，以免發(fā)霉。
推薦導(dǎo)讀 >> 怎么樣正確使用奶瓶 3）空調(diào)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期閑置后，要做好深度清洗再使用。室內(nèi)開(kāi)空調(diào)時(shí)可以使用“除濕”。
不要在居室內(nèi)擺放鮮花或盆栽，幸免去花草繁茂的公園，必要時(shí)可帶上口罩。 4）注意飲食衛(wèi)生，不吃霉變食品；注意平衡膳食，可以多給寶寶補(bǔ)充些維生素，增強(qiáng)寶寶的反抗力；幸免寶寶感冒、過(guò)勞及情緒波動(dòng)過(guò)大。
5）根據(jù)天氣的冷暖變化隨時(shí)給寶寶增減衣物，襯衫應(yīng)以純棉料為主，盡量寬松；盡量讓寶寶幸免或減少到公共場(chǎng)所活動(dòng)；對(duì)較大寶寶，可公道督促寶寶加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 。
