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1.調(diào)整心態(tài)的說(shuō)說(shuō)
調(diào)整心態(tài)的說(shuō)說(shuō) 1、人生路上我們懂得舍得，我們快樂(lè)而行。
在生命的旅途中，我們一直尋覓，卻忽略了眼前的風(fēng)景。其實(shí)美好都深藏在歲月中，春天的丁香，夏天的細(xì)雨，秋天的落葉，冬天的雪花都是美好。
2、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。人生沒(méi)有如果，只有后果和結(jié)果。
成熟，就是用微笑來(lái)面對(duì)一切小事。 3、凡事要靠自己，世上沒(méi)有天生的強(qiáng)者，強(qiáng)者是磨練出來(lái)的。
一個(gè)人若要有所作為，就必須同對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)并超越對(duì)手。與弱者競(jìng)爭(zhēng)，勝算當(dāng)然大，但很難成為強(qiáng)者。
只有與強(qiáng)者競(jìng)爭(zhēng)，才能不斷拓展生存的空間，才能成為真正的強(qiáng)者。 4、每一天心情總是不好，為了很多事情。
總以為別人做的事情在自己眼里是自己做不到，而去感到自卑和怨恨。有時(shí)候總是為一些生活的變化而感到煩擾。
也許是我不夠堅(jiān)強(qiáng)。也許是我很脆弱。
很容易受到傷害，但是內(nèi)心一直想要頑強(qiáng)，卻總是輕易被打敗。也許我還不夠成熟，但一直在努力著，要堅(jiān)強(qiáng)。
5、如果不喜歡，那就去改變，如果改變不了，那也就去適應(yīng)。如果做不到適應(yīng)，那就只好去回避。
如果連回避也是做不到，就只有放手。但一般的情況是，能干的人會(huì)選擇改變，懶惰的人會(huì)選擇適應(yīng)，懦弱的人選擇回避，勇敢的人選擇放手。
2.現(xiàn)在急需調(diào)整心情,給我說(shuō)一些正能量的話吧
引導(dǎo)語(yǔ)：人生的路，靠的是自己一步步取走，真正能保護(hù)你的，是你自己的選擇。
而真正能傷害你的，也是一樣，自己的選擇。決定人生的，不是命運(yùn)，而是你自己的每一次抉擇。
1、成功便是站起比倒下多一次。2、使我們不快樂(lè)的，都是一些芝麻小事，我們可以躲閃一頭大象，卻躲不開(kāi)一只蒼蠅。
3、所有的人都是平凡的，有些人因知道這一點(diǎn)而真正成了平凡的人。4、路的盡頭，仍然是路，只要你愿意走。
5、失敗并不意味你浪費(fèi)了時(shí)間和生命。失敗表明你有理由重新開(kāi)始。
6、人生中有時(shí)不去冒險(xiǎn)比冒險(xiǎn)更危險(xiǎn)。 7、所有的人都站在一邊并不一定是好事，譬如他們都站在船的一邊。
8、許多人爬到了梯子的頂端，卻發(fā)現(xiàn)梯子架錯(cuò)了墻。9、偶然的成功比失敗更可怕。
10、才華其實(shí)就是把與人相同的聰明用到與眾不同的地方。 11、狀態(tài)是干出來(lái)的，而不是等出來(lái)的。
12、道歉是為將來(lái)再次冒犯打下伏筆。13、所謂百依百順，就是為了某種不可告人的目的在未完成前，所表現(xiàn)的不同尋常的耐心。
14、在這世上惟一件事比別人議論更糟，那就是無(wú)人議論你。 15、兩種人無(wú)藥可救：一是不服從命令的人，二是惟命是從的人。
16、在敵人面前，誰(shuí)先鎮(zhèn)定下來(lái)，誰(shuí)就離勝利不遠(yuǎn)了。17、最了解你的人有時(shí)不是你的朋友，而是你的敵人。
18、乞丐就是一種向你的良心征稅的人。 19、所謂大難不死，就是有了災(zāi)禍之后，得到的不是同情，而是莫名其妙的祝賀。
20、處在社交圈中是一種煩惱，而超脫出來(lái)簡(jiǎn)直是一場(chǎng)悲劇。21、厭倦，就是一個(gè)人吃完盤(pán)子里的食物后對(duì)盤(pán)子的感情。
22、品味生活，完善人性。存在就是機(jī)會(huì)，思考才能提高。
人需要不斷打碎自己，更應(yīng)該重新組裝自己。23、知識(shí)是一種使求知者吃得越多越覺(jué)得餓的糧食。
24、寬容潤(rùn)滑了彼此的關(guān)系，消除了彼此的隔閡，掃清了彼此的顧忌，增進(jìn)了彼此的了解。 25、憎恨別人就像為了逮住一只耗子而不惜燒毀你自己的房子。
但耗子不一定逮到了。26、每個(gè)人的一生都有許多夢(mèng)想，但如果其中一個(gè)不斷攪擾著你，剩下的就僅僅是行動(dòng)了。
27、世上只有想不通的人，沒(méi)有走不通的路。 28、幸運(yùn)之神的降臨，往往只是因?yàn)槟愣嗫戳艘谎?，多想了一下，多走了一步?/p>
29、失敗發(fā)生在徹底的放棄之后。30、所謂敵人，不過(guò)是那些迫使我們自己變得強(qiáng)大的人。
31、膽怯的人在危險(xiǎn)前被嚇住了；懦弱的人在危險(xiǎn)中被嚇住了；勇敢的人在危險(xiǎn)過(guò)后被嚇住了。 32、使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
33、當(dāng)你想丟點(diǎn)什么的時(shí)候請(qǐng)想想，千萬(wàn)別丟臉。34、不要吝惜自己的愛(ài)，敞開(kāi)自己的胸懷，多多給予，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你也已經(jīng)沐浴在了愛(ài)河里。
35、你若不想做，會(huì)找一個(gè)或無(wú)數(shù)個(gè)借口；你若想做，會(huì)想一個(gè)或無(wú)數(shù)個(gè)辦法。36、看一個(gè)人的心術(shù)，看他的眼神；看一個(gè)人的身價(jià)，看他的對(duì)手；看一個(gè)人的底牌，看他的朋友。
37、尊重是一縷春風(fēng)，一泓清泉，一顆給人溫暖的舒心丸，一劑催人奮進(jìn)的強(qiáng)心劑38、有了執(zhí)著，生命旅程上的寂寞可以鋪成一片藍(lán)天；有了執(zhí)著，孤單可以演繹成一排鴻雁；有了執(zhí)著，歡樂(lè)可以綻放成滿圓的鮮花。 39、滴水能穿石，只因?yàn)樗肋h(yuǎn)打擊同一點(diǎn)。
40、微笑，是春天里的一絲新綠，是驕陽(yáng)下的餓一抹濃蔭，是初秋的一縷清風(fēng)，是嚴(yán)冬的一堆篝火。微笑著去面對(duì)吧，你會(huì)感到人生是那樣溫馨。
41、耐力，是一種不顯山石露水的執(zhí)著；是一種不懼風(fēng)不畏雨的堅(jiān)忍；是一種不圖名不圖利的忠誠(chéng)。 42、成功的門(mén)往往虛掩著，只要你勇敢去推，它就會(huì)豁然洞開(kāi)。
43、摘下的一瓣花能美麗多久？一時(shí)的放縱又能快樂(lè)多久？有志者要為一生的目標(biāo)孜孜以求。44、礁石因?yàn)樾拍顖?jiān)定，才激起了美麗的浪花；青春因?yàn)樽非蟪绺撸鸥裢獾亟k麗多彩。
45、因?yàn)槟贻p，所以自信；因?yàn)樽孕?，所以年輕。46、自信是永不枯竭的源泉，自信是奔騰不息的波濤，自信是急流奮進(jìn)的渠道，自信是真正的成功之母。
47、每個(gè)人都一條拋物線，天賦決定其開(kāi)口，而最高點(diǎn)則需后天的努力。 48、沒(méi)有秋日落葉的飄零，何來(lái)新春綠芽的餓明麗？只有懂得失去，才會(huì)重新?lián)碛小?/p>
49、就讓昨日成流水，就讓往事隨風(fēng)飛，今日的杯中別再盛著昨日的殘痕；唯有珍惜現(xiàn)在，才能收獲明天。50、努力奮斗，天空依舊美麗，夢(mèng)想仍然純真，放飛自我，勇敢地飛翔于夢(mèng)想的天空，相信自己一定做得更好。
編后語(yǔ)：請(qǐng)記住，無(wú)論什么時(shí)候，你都需要給自己一個(gè)明確的底線，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候有些人他會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)磨消你的底線，當(dāng)你沒(méi)有底線的時(shí)候，你就完全被別人控制。
3.情緒管理的正能量句子
情緒管理的正能量句子： 1、發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是本領(lǐng)。
2、當(dāng)你能夠控制自己的情緒時(shí)，你就是優(yōu)雅的；當(dāng)你能控制自己的心態(tài)時(shí)，你就是成功的。 3、情緒，是智慧不夠的產(chǎn)物。
4、問(wèn)題帶來(lái)情緒，情緒不解決問(wèn)題。 5、如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個(gè)世界，你也早晚毀掉一切。
6、不要把不良的情緒掛在臉上，因?yàn)槟鞘且环N令人討厭的表情。 情緒管理方法，是用以增加快樂(lè)，減少煩惱，保持合理的認(rèn)知、適當(dāng)?shù)那榫w、理智的意志與行為。
一方面：用智慧去打開(kāi)六種快樂(lè)的資源，以便增加快樂(lè)，優(yōu)化情緒。即6H(HAPPY) 1、奮斗求樂(lè) 2、化有為樂(lè) 3、化苦為樂(lè) 4、知足常樂(lè) 5、助人為樂(lè) 6、自得其樂(lè) 擴(kuò)展資料： 情緒是身體對(duì)行為成功的可能性乃至必然性，在生理反應(yīng)上的評(píng)價(jià)和體驗(yàn)，包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。
行為在身體動(dòng)作上表現(xiàn)的越強(qiáng)就說(shuō)明其情緒越強(qiáng)，如喜會(huì)是手舞足蹈、怒會(huì)是咬牙切齒、憂會(huì)是茶飯不思、悲會(huì)是痛心疾首等等就是情緒在身體動(dòng)作上的反應(yīng)。 情緒是信心這一整體中的一部分，它與信心中的外向認(rèn)知、外在意識(shí)具有協(xié)調(diào)一致性，是信心在生理上一種暫時(shí)的較劇烈的生理評(píng)價(jià)和體驗(yàn)。
美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·戈?duì)柭J(rèn)為：“情緒意指情感及其獨(dú)特的思想、心理和生理狀態(tài)，以及一系列行動(dòng)的傾向?！?情緒不可能被完全消滅，但可以進(jìn)行有效疏導(dǎo)、有效管理、適度控制。
情緒無(wú)好壞之分，一般只劃分為積極情緒、消極情緒。由情緒引發(fā)的行為則有好壞之分、行為的后果有好壞之分，所以說(shuō)，情緒管理并非是消滅情緒，也沒(méi)有必要消滅，而是疏導(dǎo)情緒、并合理化之后的信念與行為。
這就是情緒管理的基本范疇。 參考資料來(lái)源：百度百科-情緒管理。
4.情緒管理的正能量句子
情緒管理的正能量句子：
1、發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是本領(lǐng)。
2、當(dāng)你能夠控制自己的情緒時(shí)，你就是優(yōu)雅的；當(dāng)你能控制自己的心態(tài)時(shí)，你就是成功的。
3、情緒，是智慧不夠的產(chǎn)物。
4、問(wèn)題帶來(lái)情緒，情緒不解決問(wèn)題。
5、如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個(gè)世界，你也早晚毀掉一切。
6、不要把不良的情緒掛在臉上，因?yàn)槟鞘且环N令人討厭的表情。
情緒管理方法，是用以增加快樂(lè)，減少煩惱，保持合理的認(rèn)知、適當(dāng)?shù)那榫w、理智的意志與行為。
一方面：用智慧去打開(kāi)六種快樂(lè)的資源，以便增加快樂(lè)，優(yōu)化情緒。即6H(HAPPY)
1、奮斗求樂(lè)
2、化有為樂(lè)
3、化苦為樂(lè)
4、知足常樂(lè)
5、助人為樂(lè)
6、自得其樂(lè)
擴(kuò)展資料：
情緒是身體對(duì)行為成功的可能性乃至必然性，在生理反應(yīng)上的評(píng)價(jià)和體驗(yàn)，包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。
行為在身體動(dòng)作上表現(xiàn)的越強(qiáng)就說(shuō)明其情緒越強(qiáng)，如喜會(huì)是手舞足蹈、怒會(huì)是咬牙切齒、憂會(huì)是茶飯不思、悲會(huì)是痛心疾首等等就是情緒在身體動(dòng)作上的反應(yīng)。
情緒是信心這一整體中的一部分，它與信心中的外向認(rèn)知、外在意識(shí)具有協(xié)調(diào)一致性，是信心在生理上一種暫時(shí)的較劇烈的生理評(píng)價(jià)和體驗(yàn)。美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·戈?duì)柭J(rèn)為：“情緒意指情感及其獨(dú)特的思想、心理和生理狀態(tài)，以及一系列行動(dòng)的傾向。”
情緒不可能被完全消滅，但可以進(jìn)行有效疏導(dǎo)、有效管理、適度控制。
情緒無(wú)好壞之分，一般只劃分為積極情緒、消極情緒。由情緒引發(fā)的行為則有好壞之分、行為的后果有好壞之分，所以說(shuō)，情緒管理并非是消滅情緒，也沒(méi)有必要消滅，而是疏導(dǎo)情緒、并合理化之后的信念與行為。這就是情緒管理的基本范疇。
參考資料來(lái)源：百度百科-情緒管理
