大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)健身房計劃書
1.健身房商業(yè)模式400字
您好！
結(jié)合福州高校學生健身房匱乏的現(xiàn)狀，擬選取大學城作為創(chuàng)業(yè)的起點，憑借大學
城龐大的學生群體及在體能教育方面的優(yōu)勢，可以預見我們擁有龐大的市場空間和發(fā)展空
間。
二、創(chuàng)業(yè)構(gòu)想
1
、項目介紹
我們計劃成立一間健身房，以大學城為中心，顧客以附近大學的大學生為主，以
及附近周圍的社會上的顧客。
項目前期打算先租賃一間大倉庫，
地點選在地價相對較低的地
段。相關配套設施有：跑步機
5
臺、五人綜合訓練器
1
臺、坐式蹬腿訓練器
1
臺、坐式胸肌
推舉訓練器
1
臺、下斜舉重床
1
臺、臂力訓練器
2
臺、乒乓球臺、桌球臺、桌游設備等。
2
、項目的經(jīng)營
形勢分析：前期因為設施有限，并且知名度不高，顧客對我們的認知度不高。
相應對策：我們必須先把握住每個進來的顧客，前期我們打算為每個來光顧的顧
客量身定制健身方案，
爭取每個顧客都有專門的教練手把手的指導與訓練。
在顧客中留下好
的口碑、
好的形象，
通過顧客的口碑相傳，
打開我們在大學城的市場，
使我們能夠站穩(wěn)腳跟。
后期發(fā)展壯大之后，
首先進行面積上的擴展，
設備的更新和新設備的引進，
專業(yè)教練的人員
數(shù)量增加。并且有可能發(fā)展成為全國唯一一家針對大學生的專業(yè)健身連鎖店。
3
、項目優(yōu)勢
大學城附近沒有一個設備齊全、價格適合大學生的健身房。并且即使有也沒有一
個主要針對大學生人群的專業(yè)化的健身團隊。
現(xiàn)代社會對良好身體素質(zhì)的需要，
要求我們迫
切改變自己，提高自己的身體素質(zhì)。初中高中我們迫于學業(yè)壓力鍛煉的機會和時間都很少，
大學的時間是很充足的并且我們處于一個從學校走向社會的轉(zhuǎn)折。
有一個良好的體魄對于我
們走向社會、走向職場都有很大的幫助?，F(xiàn)在很多的職業(yè)面試都是先看外表。俗話也有說：
好的身體是革命的本錢。
所以，
加強鍛煉，增強身體素質(zhì)是現(xiàn)代大學生的需求。這是一個正
在增長的新興社會需求。
4
、團隊優(yōu)勢
我們團隊自己擁有有體育專業(yè)的學生、專業(yè)化的健身知識，優(yōu)良的管理和營銷策
略以及對于事業(yè)的熱忱。
四、市場分析
2.大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃項目的計劃內(nèi)容
國家級大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃內(nèi)容包括創(chuàng)新訓練項目、創(chuàng)業(yè)訓練項目和創(chuàng)業(yè)實踐項目三類。
創(chuàng)新訓練項目是本科生個人或團隊，在導師指導下，自主完成創(chuàng)新性研究項目設計、研究條件準備和項目實施、研究報告撰寫、成果（學術）交流等工作。
創(chuàng)業(yè)訓練項目是本科生團隊，在導師指導下，團隊中每個學生在項目實施過程中扮演一個或多個具體的角色，通過編制商業(yè)計劃書、開展可行性研究、模擬企業(yè)運行、參加企業(yè)實踐、撰寫創(chuàng)業(yè)報告等工作。
創(chuàng)業(yè)實踐項目是學生團隊，在學校導師和企業(yè)導師共同指導下，采用前期創(chuàng)新訓練項目（或創(chuàng)新性實驗）的成果，提出一項具有市場前景的創(chuàng)新性產(chǎn)品或者服務，以此為基礎開展創(chuàng)業(yè)實踐活動。
3.上海健身工作室商業(yè)計劃書有誰知道嗎
其實這個項目具體情況不同，寫法也不同，最好是找專業(yè)機構(gòu)做實地調(diào)研再寫。
給你個案例，簡單參考下。前瞻產(chǎn)業(yè)研究院《某健身工作室項目商業(yè)計劃書》第1章：某健身工作室項目摘要1.1 某健身工作室項目概況1.1.1 項目背景1.1.2 項目簡介1.2 某健身工作室項目優(yōu)勢分析1.3 某健身工作室項目融資與財務分析概況1.3.1 項目融資方案概況1.3.2 項目財務分析概況第2章：某健身工作室項目公司介紹2.1 公司發(fā)展簡況2.2 公司組織架構(gòu)2.3 公司管理模式2.4 公司經(jīng)營情況第3章：某健身工作室行業(yè)及目標市場分析3.1 某健身工作室行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀與市場前景分析3.1.1 行業(yè)發(fā)展歷程3.1.2 行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀3.1.3 行業(yè)市場前景預測3.2 某健身工作室項目目標市場分析3.2.1 政策、經(jīng)濟、技術和社會環(huán)境分析3.2.2 市場規(guī)模分析3.2.3 盈利情況分析3.2.4 市場競爭分析3.2.5 進入壁壘分析3.2.6 市場分析總結(jié)第4章：某健身工作室項目產(chǎn)品/服務分析4.1 某健身工作室項目產(chǎn)品/服務簡介4.1.1 項目產(chǎn)品/服務名稱4.1.2 項目產(chǎn)品/服務特征4.1.3 項目產(chǎn)品/服務性能用途4.2 某健身工作室項目產(chǎn)品生產(chǎn)經(jīng)營計劃4.2.1 項目產(chǎn)品生產(chǎn)方式4.2.2 項目產(chǎn)品生產(chǎn)設備4.2.3 項目品質(zhì)控制和質(zhì)量改進4.2.4 項目產(chǎn)品成本控制4.3 某健身工作室項目產(chǎn)品/服務前景分析4.3.1 項目產(chǎn)品/服務競爭優(yōu)勢4.3.2 項目產(chǎn)品/服務市場前景第5章：某健身工作室項目研究與開發(fā)5.1 現(xiàn)有技術開發(fā)資源以及技術儲備情況5.2 項目團隊對外合作情況5.3 項目研發(fā)團隊技術水平5.4 項目研發(fā)投入計劃5.5 項目研發(fā)團隊激勵機制與措施第6章：某健身工作室項目市場營銷策略6.1 某健身工作室項目營銷戰(zhàn)略6.2 某健身工作室項目市場推廣方式第7章：某健身工作室項目融資和資金退出7.1 某健身工作室項目資金需求用量與期限7.1.1 項目總投資7.1.2 固定資產(chǎn)投資7.1.3 流動資金7.2 某健身工作室項目資金籌集方式7.2.1 項目資本金籌措7.2.2 項目債務資金籌措7.2.3 項目融資方案分析7.3 某健身工作室項目資金籌集方式7.4 某健身工作室項目資金使用規(guī)劃7.5 某健身工作室項目投資回報計劃7.6 某健身工作室項目資金報酬與退出7.6.1 股票上市7.6.2 股權轉(zhuǎn)讓7.6.3 股權回購7.6.4 股利第8章：某健身工作室項目財務預測8.1 財務評價基礎數(shù)據(jù)8.2 某健身工作室項目銷售收入預測8.3 某健身工作室項目成本費用估算8.4 某健身工作室項目財務評價報表8.4.1 項目現(xiàn)金流量表8.4.2 項目損益表8.4.3 項目利潤分配表8.5 某健身工作室項目財務評價結(jié)論第9章：某健身工作室項目投資風險與控制9.1 政策風險與控制9.2 資源風險與控制9.3 市場不確定性風險與控制9.4 市場競爭風險與控制9.5 研發(fā)與生產(chǎn)風險與控制9.6 成本控制風險與控制9.7 某健身工作室項目財務風險與控制9.8 某健身工作室項目管理風險與控制9.9 某健身工作室項目破產(chǎn)風險與控制第10章：根據(jù)實際項目的不同特征，可進行適當調(diào)整。
4.跪求健身房速成計劃書一份偏瘦的90后你懂的??想要一個好身材??
給你制定一個健身增肌計劃希望你能夠滿意： 最佳的鍛煉時間是下午的3-6點 每次健身時間以1。
5-2小時為最佳 1：心肺功能訓練計劃：每周3-5次，每次30-60分種 心率控制在（220-你的年齡）x70%左右 2：力量訓練計劃參考 A。 慢跑熱身10分鐘 B。
伸展目標肌肉（采用靜態(tài)拉伸） 第一天腿部腹部訓練：腿部訓練有利于全身肌長 坐姿腿舉 4組x10-12次 史密斯深蹲 4組x10-12次 腿彎舉 4組x10-12次 仰臥起坐 4組x15-20次 仰臥轉(zhuǎn)體起坐 4組x15-20次 （練習腹斜肌動作） 懸垂舉腿 4組x15-20次 第三天胸肩部訓練： 平臥杠鈴推舉 4組x10-12次 上斜啞鈴推舉 4組x10-12次 上斜啞鈴飛鳥 4組x10-12次 坐姿坐姿推舉 4組x10-12次 立姿啞鈴側(cè)平舉 4組x10-12次 第五天背部訓練 羅馬椅挺身：4組x10-12次 T型桿劃船 4組x10-12次 寬握引體向上 4組x10-12次 屈腿硬拉 4組x10-10次 頸前下拉 4組x10-12次 第七天二頭和三頭訓練 坐姿啞鈴交替彎舉 4組x10-12次 E-Z杠杠鈴彎舉 4組x10-12次 繩索下壓 4組x10-12次 單臂啞鈴頸后臂屈伸 4組x10-12次 組間休息1分鐘。 兩個動作間休息3-5分鐘。
但是想要練出漂亮的體魄是需要時間的，半年也就剛剛出現(xiàn)變化。
5.大學生創(chuàng)業(yè)計劃書
首先是Concept（概念）。
就是讓別人知道你要賣的是什么。 其次是Customers（顧客）。
顧客的范圍要很明確，比如說認為所有的女人都是顧客，那五十歲以上、五歲以下的女性也是你的客戶嗎。 第三是Competitors（競爭者）。
需要問，你的東西有人賣過嗎，是否有替代品，競爭者跟你的關系是直接還是間接等。 第四是Capabilities（能力）。
要賣的東西自己懂不懂？譬如說開餐館，如果師傅不做了找不到人，自己會不會炒菜？如果沒有這個能力，至少合伙人要會做，再不然也要有鑒賞的能力，不然最好是不要做。 第五是Capital（資本）。
資本可能是現(xiàn)金，也可以是有形或無形資產(chǎn)。要很清楚資本在哪里、有多少，自有的部分有多少，可以借貸的有多少。
最后是Continuation（持續(xù)經(jīng)營）。當事業(yè)做得不錯時，將來的計劃是什么。
一般來說，創(chuàng)業(yè)計劃書有三大部份。第一就是事業(yè)本體的部分，就是事業(yè)的主要內(nèi)容。
然后是財務數(shù)據(jù)，比如營業(yè)額、成本、利潤如何，未來還需要多少的資金周轉(zhuǎn)等等。第三是補充文件，比如有沒有專利證明、專業(yè)的執(zhí)照或證書，或者是意向書、推薦函。
