蒲公英泡水喝，都有哪些功效？有啥禁忌嗎？

大家好，我是醫(yī)療工作者張，是一名執(zhí)業(yè)醫(yī)師，可以為大家普及一下健康知識(shí)，若想了解更多，請(qǐng)關(guān)注我！

生活中我們見過許多花草用來泡水喝，常見的有菊花、玫瑰花、茉莉花等，各種花茶都有自己相對(duì)的功效，今天就來介紹一種不是特別常見的，蒲公英泡水。

大家對(duì)蒲公英并不陌生，但是真說到蒲公英到底是什么，我相信許多人就不是很清楚了，先來簡(jiǎn)單介紹一下蒲公英也是菊科的一種，多年生草本植物，頭狀花序，種子上有白色冠毛結(jié)成的絨球，花開后隨風(fēng)飄到新的地方孕育新生命。蒲公英中含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、膽堿以及有機(jī)酸和菊糖，除此之外還含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及微量元素和維生素，這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后都能夠很好的促進(jìn)身體健康。

蒲公英泡水有什么功效呢？1、清熱解毒 蒲公英泡水喝對(duì)我們的身體是非常有益的，蒲公英非常適合用在熱毒疾病方面的治療，其中清肝熱的效果很好，對(duì)于治療一些出于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病療效也是非常不錯(cuò)的。在使用的時(shí)候可以將蒲公英的葉子用開水泡開之后再服用。 這樣能夠很好的緩解一些身體出現(xiàn)口干舌燥的情況,除此之外對(duì)于身體出現(xiàn)的多種熱癥或者是化膿性疾病治療效果都很好。

2、美容養(yǎng)顏 女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因?yàn)椴粌H味道好，同時(shí)還能夠很好的美容效果。蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等,經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚，防止出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對(duì)身體很好之外，花朵服用之后對(duì)于身體的好處也有很多，一些經(jīng)常長(zhǎng)斑的女性可以多喝哦，因?yàn)槠压⒒ǘ渚哂腥コ赴叩淖饔谩?/p>

3、消癰散結(jié) 如果身體出現(xiàn)了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。蒲公英水對(duì)于治療乳癰具有很好的效果，產(chǎn)后的女性多服用能夠起到通乳的作用。蒲公英不僅可以內(nèi)服，同時(shí)也可以外用，經(jīng)常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那么可以將蒲公英和大黃，還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復(fù)健康了

4、防治腫瘤 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬干之后的蒲公英用開水進(jìn)行沖泡，然后代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時(shí)蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強(qiáng)增強(qiáng)體內(nèi)抗毒功能，增強(qiáng)人體的免疫力，孕婦喝蒲公英茶可以提高對(duì)疾病的免疫力。

5、抗菌 蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)，對(duì)于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時(shí)候服用一些蒲公英泡水喝的，對(duì)于身體是很有好處的。

6、預(yù)防便秘 蒲公英中含蒲公英素，被認(rèn)為可刺激消化器官，促進(jìn)肝臟和膽囊分泌膽汁, 膽汁流量一多，從而幫助腸道蠕動(dòng)，對(duì)治療便秘和消化不良很有用。

7、降脂降糖 干蒲公英的根和花，對(duì)于膽結(jié)石和高血糖起輔助治療作用，研究發(fā)現(xiàn),蒲公英根還可降低血清三酰甘油。有效升高高密度脂蛋白，起到降血脂作用。

8、祛濕熱. 夏季臉上愛長(zhǎng)痘、出油，大部分是體內(nèi)濕熱重導(dǎo)致的，蒲公英可清熱解毒、利尿散結(jié)，而用其來祛濕是最為適宜的，可瀉火除濕，可以改善濕熱所導(dǎo)致的惡心、舌苔發(fā)黃、口臭等問題，對(duì)濕熱弓|起的痘痘也有不錯(cuò)的效果。

蒲公英泡水有這么多的好處，那么人人都可以喝嗎？1、過敏 極少數(shù)人將蒲公英泡水喝之后會(huì)出現(xiàn)過敏的情況。如身體出現(xiàn)小疙瘩或者瘙癢癥狀，這些都是屬于過敏的情況，一旦出現(xiàn)過敏狀況就不應(yīng)再飲用，如果過敏癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

2、嘔吐、腹瀉 很多人覺得蒲公英沒有壞處，很多人為了能夠獲得更好更快的效果，所以喜歡自作主張的加大蒲公英用量，但是大量服用蒲公英可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng),如拉肚子、惡心、想吐等胃腸道反應(yīng)。 這是因?yàn)榉么罅康钠压?dǎo)致腎小管變窄，上皮細(xì)胞出現(xiàn)輕度渾濁、腫脹的癥狀，這也是導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病的原因。

3、陰寒癥 藥不對(duì)癥，主要就是體現(xiàn)在寒熱不分的情況，沒有對(duì)身體的疾病進(jìn)行辯證就直接使用蒲公英，這就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種毛病。 現(xiàn)在大多數(shù)的感染情況都是是熱證，這時(shí)候用蒲公英沒問題，但是也有少數(shù)感染是屬于陰寒的, 這個(gè)時(shí)候如果食用蒲公英，反而會(huì)加重病情，甚至出現(xiàn)盜汗、臉色蒼白等情況，越用身體越差。

下面介紹一些關(guān)于蒲公英的野方子（如果要用最好在中醫(yī)師鑒別后再使用）1、慢性胃炎：將蒲公英葉子還有豬肚清洗干凈之后用水燉煮，豬肚軟爛之后服用，每天服用兩次就可以了。2、傷風(fēng)感冒：將蒲公英葉子、防風(fēng)、大青葉準(zhǔn)備好，然后用水煎服，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。3、上消化道出血：將蒲公英葉子還有地榆清洗干凈之后曬干，然后研磨成為粉末用水沖服。4、痔瘡出血：將蒲公英葉子還有地榆清洗干凈，烘干之后研磨成為粉末，需要服用的時(shí)候用生姜以及大棗熬煮的湯送服。5、肺膿腫：將蒲公英以及魚腥草還有桔梗放入鍋中煎煮，服用藥液，也可以適量的加入一些白糖調(diào)味。6、 各種炎癥：將蒲公英葉子和金銀花一起準(zhǔn)備好，然后用水煎煮之后留下藥液，將藥液用來熬粥，每大服用兩次，連續(xù)服用五天身體就能夠很好的恢復(fù)健康了。7、黃疽型肝炎：將蒲公英葉子還有大紅、茵陳準(zhǔn)備好，然后用水煎煮熬成粥，起鍋之前放入白糖，攪拌均勻之后溶解就可以起鍋了。

結(jié)語(yǔ)：蒲公英泡水喝的功效有很多，但是日常在服用的時(shí)候一定要注意適量，如果要做藥用，一定要弄清楚自己的身體狀態(tài)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用，不要自己胡亂使用。