教師要如何克服開學恐懼癥？

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教師如何克服開學恐懼癥，首先得知道自己為何會恐懼。

1教學成績不太好。平常工作中的各種考試排名比較靠后，或者與自己預想中的成績不一樣，感覺很沮喪。在假期中離開了這個環(huán)境，暫時可以不面對，但是開學了就逃避不了，不愿面對領(lǐng)導、同事和學生。剛參加工作時我也曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)歷，每次開學前一星期每天都會生氣。早上醒來煩，于是喊，叫，摔枕頭，在床上滾來滾去，但是開學后一忙起來就沒時間生氣了。所以我認為，在這種情況下克服恐懼的方法就是讓自己忙起來，把時間安排的密一點。

2個人有小孩需要照顧或家里有事情難以脫身。這種情況要和家里的其他人商量好，早做安排，比如提前和保姆聯(lián)系，以解除自己的后顧之憂。

3本人身體不好，正在治療。一般情況下，尤其是班主任最不愿意請假。剛開學，要收假期作業(yè)，要了解假期情況，要發(fā)書，還有可能學生轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)走，太忙了。有一年暑假開學前，我有點感冒，不愿請假，開學典禮那天我發(fā)著高燒，渾身冷，中午打針也不退，之后輸了幾天液?，F(xiàn)在想想，如果請幾天假，也是可以的，只是幾天而已，同事也可以幫助做好的。我認為遇到似的情況，實在堅持不了，就請幾天假，要相信領(lǐng)導會安排同事做好的。

之所以恐懼，其實還是因為我們一方面有困難，一方面又太在乎自己的工作，那就盡量早點把困難解決了吧。