玉米須桑葉茶真的能降三高嗎,玉米須和桑葉能一起代泡茶喝么？作用是什么？

可以一起泡茶喝。具有降血糖的作用。
玉米須其味甘淡，性平，歸膀胱玉米須桑葉茶真的能降三高嗎、肝、膽經(jīng)，有利尿消腫、清肝利膽的功效，可用于治療水腫、小便淋瀝、膽囊炎、高血壓、糖尿病、乳汁不通等。
桑葉具有清肺止咳、清肝明目的功效，可治療風(fēng)熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤昏花等癥狀。

擴(kuò)展資料:

桑葉泡水的禁忌：
1、桑葉茶雖然對于身體有著諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是并不適合多吃。如果桑葉茶過量的服用，會導(dǎo)致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質(zhì)越來越差，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。
2、桑葉泡水喝過量會食欲不振、惡心想吐，也有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)渴癥，如果是空腹過量的服用了桑葉茶，茶水會直接經(jīng)過腎經(jīng)部位，對于腎臟非常的不利。
參考資料來源：
人民網(wǎng)-桑葉泡水6大功效 但非人人適合
人民網(wǎng)-玉米須桑葉茶降血糖

三高人群（高血壓等）喝什么茶葉好

喝茶喝綠茶。對三高有效少吃酸性食品，如果有復(fù)合多糖或多肽（純度高一點(diǎn)）效果會不錯的。

鐵觀音吧~~ 1鐵觀音的抗衰老效用,因?yàn)殍F觀音中的多酚類化合物能防備太過氧化；嘌呤生物堿，可間接起到清除解放的效用，從而到達(dá)延緩衰老的目標(biāo)。 2鐵觀音的抗癌癥效用,鐵觀音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物——亞硝胺的合成，對防治癌癥有較年夜的效用。 3鐵觀音抗動脈硬化的效用,據(jù)福建醫(yī)科年夜學(xué)冠芥蒂防治探討小組1974年在福建安溪茶鄉(xiāng)對1080個農(nóng)平易近進(jìn)行查看發(fā)覺，喝鐵觀音與冠芥蒂發(fā)病率的比例：不喝茶的發(fā)病率為3.1%；偶爾喝茶的為2.3%;常年喝茶的(3年以上)為1.4%。由此可見，常喝鐵觀音的人比不喝鐵觀音的冠芥蒂發(fā)病率低。 4鐵觀音的防治糖尿病效用,日本醫(yī)學(xué)博士小川吾七郎等人臨床實(shí)行證實(shí)，凡是吃茶品茗可以及時補(bǔ)充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類的含量，能防備糖尿病的產(chǎn)生。對中度和輕度糖尿病患者能使血糖、尿糖減到很少，或完全平常；對付緊張?zhí)悄虿』颊?，能使血糖、尿糖低落各種緊張癥狀裁減。 5鐵觀音的減肥健美效用,鐵觀音中含有年夜量的茶多酚精神，不但可進(jìn)步脂肪分化酶的效用，并且可促進(jìn)構(gòu)造的中性脂肪酶的代謝活動。因而飲用鐵觀音能改進(jìn)肥胖者的體型，有效裁減肥胖者的皮下脂肪和腰圍，裁減其體重。 6鐵觀音有防治齲齒效用 . 7鐵觀音有殺菌止痢效用 . 8鐵觀音的清熱降火效用,因?yàn)殍F觀音中的咖啡堿效用，促使年夜量的能量從人體的皮膚毛孔里散出。據(jù)報道，喝一杯熱茶，經(jīng)過議定人體的皮膚毛孔出汗披發(fā)的熱量，相當(dāng)于這杯茶的50倍，故能使人感觸涼快解暑。 9鐵觀音有醒酒敵煙效用 . 我就天天喝鐵觀音,因?yàn)槲覝p肥減的都沒抵當(dāng)力了,就喝了鐵觀音之后不怎么感冒了都,盼望對你有救助~!~